Számos önismereti tanítást hozott
a koronavírus járvány és
a karantén!
Összegyűjtöttem a 40 leggyakoribb tanítást, hogy önismereti fejlődéssel “koronázd meg” a járvány végét!
“A koronavírus járvány csak olyan problémákat hozott a felszínre, amelyek eddig is ott voltak az életünkben!”
Megmutatkozott, hogy mennyire kibillenthetőek vagyunk érzelmileg, mentálisan, egészségileg és anyagilag is.
Ráláttunk a félelmeinkre és a gyengeségeinkre, hogy tanulhassunk belőlük.
Ha hajlandóak vagyunk megfejlődni a hibáinkat, akkor pozitív eredménnyel zárhatjuk a járványt!
“A koronavírus járvány egy hatalmas lehetőség, hogy önismeretileg fejlődjünk!”
Engem az első napokban szinte teljesen magukkal ragadtak a félelmeim!
Egész nap csak azon kattogtam, hogy mi lesz, ha hozzánk is eljut a járvány?
- Vajon elkapom a vírust?
- Mennyire lesz ellenálló az immunrendszerem?
- Mi lesz a szeretteimmel?
- Ki az, akit elveszíthetek, ha megbetegszik?
- Hogyan lehetne megúszni ezt az egészet?
- …és hogyan vészeljük át mindezt anyagilag?
Biztosan benned is felmerültek hasonló kérdések
Talán téged is elöntött a félelem és a bizonytalanság érzése. Próbáltad megmagyarázni magadnak, hogy ez az egész csak egy borzasztó álom, amiből mindjárt felébredsz!
De nem ébredhettünk fel, csak elnyújtottuk a rémálmot.
Itthon ugyan sikerült megfékezni a vírus terjedését az első hullámban, de a másodikban rendesen felénk kerekedett. Ellenszerünk továbbra sincs, a védekezést pedig hosszú hónapokig fenn kell még tartani.
Nagyon fontos, hogy feltegyük a kérdést magunknak:
Mit kell tanulnom a járványból és a korlátozásokból?
Erre van egy frappáns válaszom:
“Ott van a tanulnivalód, ahol megérintett a válság!”
Gondolj csak bele, ahány ember, annyiféleképpen reagáltunk a járvány hírére:
- Volt, aki döntésképtelenné vált a félelmeitől, más meg csak kapkodott és egyre idegesebbé vált.
- Volt, aki tehetetlennek, kontrollvesztettnek, vagy kiszolgáltatottnak érezte magát.
- Más elégedetlenséget, dühöt és agressziót élt meg.
- Egyesek a saját és a szeretteik egészségéért, életéért aggódtak.
- Mások a munkájuk és pénzük elvesztésétől féltek.
- Voltak, akik senkinek sem hittek és összeesküvést látnak minden mögött.
“Minden reakciód, legyen az érzelmi, gondolati vagy cselekvésben megnyilvánuló…
…rámutat arra, hogy milyen önismereti tanításokat hozott számodra ez az élethelyzet.”
… vagyis:
A saját reakcióid kielemzésével megkapod, hogy mit kellene tanulnod belőle:
- Ha félelmeid vannak, akkor azokat kell feldolgoznod!
- Ha a negatív érzelmek tombolnak benned, akkor azokat kell kioldanod!
- Ha nincs őszinte és szívbéli kapcsolat Önmagaddal és a veled együtt élőkkel, akkor ezen kell dolgoznod!
- Ha az egészséged gyenge, akkor azt erősítsd a megfelelő gyakorlatokkal.
- Ha anyagilag vagy bizonytalan, akkor ebben is tudsz önismeretileg fejlődni.
Fontos tudnod, hogy…
Ezek a tanítások mindig is ott voltak benned!
A legtöbb tanítás, ami most a járvány kapcsán felmerült, nem először jön veled szembe.
Életed során már többször is megjelenhettek és mindannyiszor problémát és konfliktusokat gerjesztettek.
Ezért…
Itt az idő, hogy elkezdd feldolgozni ezeket a tanításokat!
Ha most sikerül teljesen feldolgoznod a felmerülő tanításokat, ha képes leszel kijavítani a hibákat, akkor ezek nem jelennek meg soha többé az életedben!
Egyszer kell feldolgoznod és végre túl leszel rajtuk!
…folytatva a történetemet:
Ahogy beazonosítottam, hogy számomra milyen tanításokat hozott a járvány, azonnal elkezdtem feldolgozni azokat.
25 év önismereti tapasztalatával és néhány jól bevált gyakorlattal igen gyorsan haladtam.
Pár nap múlva, már egyáltalán nem rettegtem, sőt azon gondolkodtam, hogyan tudnék segíteni a barátaimnak, ismerőseimnek, hogy ők is feldolgozzák a félelmeiket?
Beszéltem velük telefonon és kérdezgettem, Ők hogyan élték meg a járvány közeledését és a karantént?
Kiderült, hogy:
A karantén alatt mindenkinek nagyon erős lelki problémái szakadtak fel!
Több barátom és ismerősöm is azt mesélte, hogy a karantén ideje alatt különböző, rég eltemetett lelki problémáik törtek felszínre. Olyanok, mint például az:
- Önmagukkal való elégedetlenség,
- konfliktusok azokkal, akikkel együtt élnek,
- bizonytalanság és útkeresés,
- félelmek és szorongás, valamint
- rengeteg negatív érzés is.
Összeírtam ezeket és összeállt a kép arról, hogy:
Melyek a leggyakoribb önismereti tanítások, amelyeket megmutatott a járvány és a karantén?
Félelmek és negatív érzelmek
Szinte mindenkiben megjelentek félelmek, mint a rettegés a betegségtől, a kórházi ápolástól és a kiszolgáltatottságtól. Sokakat elöntött a kétségbeesés és bizonytalanság, mert nem tudták, hogy mit kell tenni egy olyan válságos helyzetben, amilyenre több generáció óta nem volt példa. A tehetetlenség egyesekben dühöt és agressziót szült, amit sokszor nem a megfelelő helyen vezettek le. Belőled milyen érzelmeket és félelmet váltott ki a járvány és a karantén?
Halálfélelem
A legerősebb félelem, a halálfélelem is sokakban megjelent. Félünk, hogy meghalunk és el kell engedni az életünket, a további lehetőségeinket. Félünk a haldoklástól és hogy nem tudjuk mi vár ránk a halál után. (A haláltól való félelem nagyon mélyen, az ösztönünk szintjén belénk van ivódva, ezért ezt egészen speciális gyakorlással lehet csak feloldani!)
Szeretteink elvesztése
Féltjük a szeretteinket, aggódunk az elvesztésük miatt. Akik fontosak számunkra, azokat egész életünkben magunk mellett szeretnénk tartani. Még felfogni is nehéz, milyen lenne nélkülük! (Ebben, egy speciális elengedés gyakorlat fog tudni segíteni.)
Kapcsolódás hiánya
A karantén miatt nem tudtuk úgy élni a társas kapcsolatainkat, ahogyan szerettük volna. Nem lehetett találkozni, jókat beszélgetni, örülni egymásnak. De ami igazán hiányzott, a másik szeretete, ölelése, érintése. Ettől sokan úgy érezték, hogy nem kapnak elég szeretetet, intimitást.
Immunrendszer - Lelki állapot
A vírussal szemben, jelenleg csak az immunrendszered tud megvédeni. Az immunrendszered hatékonysága pedig igen jelentősen függ a lelki állapotodtól: Ha rosszul érzed magad, félsz, aggódsz és stresszben vagy, akkor az legyengíti az immunrendszeredet! Ezért elengedhetetlenül fontos, hogy elérj egy olyan pozitív érzelmi állapotot, ami lelkileg is megerősíti az immunrendszeredet!
Betegségek lelki okai
A szervezeted egészségét a szerveid egészsége adja. A szerveink hosszú ideig eltárolják a feldolgozatlan érzéseket és traumákat, azonban ettől legyengül a működésük és könnyebben megbetegedhetnek. Egy egészséges és erős szervezethez, mindenképpen meg kell tisztítani a szerveket a lerakódott tudattartalmaktól! Nem árt megvizsgálni, hogy: Neked milyen feldolgozatlan érzelmek, fájó történetek rakódhattak le a torkodban és a tüdődben?
Anyagi félelmek
A járvány és a karantén az egész világon átsöprő gazdasági válságot hoz és ez valószínűleg a te anyagi helyzetedre is hatással lesz. Lehet, hogy csak kevesebbet fogsz keresni, de az is benne van a pakliban, hogy elveszíted a munkádat és komoly anyagi csődbe süllyedsz. Az ettől való félelmet mindenképpen kezelned kell, mert a legjobb megoldások megtalálásához kreatívnak, intuitívnak és pozitívnak kell lenned!
Jó irányba haladok? Mi az utam?
A rengeteg változás és kényszer sokakat elbizonytalanított, hogy vajon jó irányba halad-e az életük? Miben kellene változniuk, mit kellene másképpen csinálniuk? Lehet, hogy csak pár szokást kellene megváltoztatni, de arra is kaphattál jelzést, hogy teljesen új utakon indulj el! Nem könnyű egy gyökeres élet-váltást megvalósítani, ehhez már komoly önismereti tudatosság kellene!
Tudsz-e kapcsolódni Önmagaddal?
Akár egyedül voltál a karantén ideje alatt, akár másokkal összezárva, mindkét esetben felerősödhetett az Önmagaddal kapcsolódás fontossága. Amikor tudsz magaddal lelkileg kapcsolódni, szereted, értékeled és elfogadod magad, akkor bármekkora válság is van körülötted, te képes vagy jól érezni magad és pozitivitásoddal segíteni a többieket!
Az a probléma, hogy…
A járványnak még koránt sincs vége!
Még mindig csak a népesség pár százaléka esett túl a fertőzésen, a vakcina kifejlesztése és szétosztása pedig nem tudni, hogy hány hónapig tart még!
Bármikor megtörténhet, hogy Te, vagy a szeretteid megfertőződtök.
Ki tudja megmondani biztosan, hogy le tudjátok-e gyűrni a betegséget?
Vajon elég erős hozzá az immunrendszeretek?
Ahhoz, hogy a kockázatot a minimálisra csökkentsd,
Minden szinten meg kell erősítened magad!
A betegséggel szemben, jelenleg csak az immunrendszered tud megvédeni.
Az immunrendszered hatékonysága pedig igen jelentősen függ a lelki állapotodtól:
Ha rosszul érzed magad, félsz, aggódsz, stresszben vagy, akkor az gyengíti az immunrendszeredet.
Biztosan Te is észrevetted már, hogy sokkal könnyebben megbetegszel, amikor érzelmileg negatív állapotban vagy.
A szomorúság, félelem, fájdalom, veszteség, tehetetlenség… érzések lemerítenek és akkor könnyebben megbetegedhetsz.
Ha viszont pozitív érzések öntenek el naphosszat, akkor azok megerősítik az immunrendszeredet!
Tehát fel kell oldanod a negatív érzelmeket, félelmet, stresszt és helyette a pozitív érzésekkel kell töltekezned ahhoz, hogy az immunrendszered minél jobban támogatva legyen lelki oldalról is.
Hogyan tudok neked segíteni az önismereti fejlődésben?
Az elmúlt hónapok tapasztalatai alapján összegyűjtöttem több mint 40-féle önismereti tanítást a koronavírus járvány kapcsán.
Ezek a tanítások számos előadást és önismereti meditációs gyakorlatot tartalmaznak.
Sokat már korábban elkészítettem, így azokat máris meg tudod nézni, hallgatni.
Lesz néhány olyan is, amelyekre most tudsz jelentkezni és online fogom megtartani a jelentkezőknek. Ezeken a webináriumokon kérdezhetsz is, így biztosan megkapod a teljes tudást, ami a fejlődésedhez szükséges!
Nézzük akkor, …
Hogyan kezdj neki az önismereti felkészülésnek?
A koronavírus járvány önismereti tanításai
1+4 részes videó sorozat
Először nézd meg a bevezető videót:
Utána nézd meg a 4 részes videó-sorozatot, amelyekben részletesen elmagyarázom, hogy milyen önismereti tanításokat kaptunk a járványtól:
1. videó:
Változás
Miben kellene megváltoznom?
Életmód változásba kényszerültünk.
Lelassult a világ, nekem is le kellene?
Itt az ideje a belső megújulásnak, újjászületésnek!
Tervezd újra a jövődet!
2. videó:
Kapcsolatok
Kapcsolódj Önmagaddal!
Kapcsolódj lelkileg is a veled együtt élőkkel!
Rendezd végre a konfliktusaidat!
Hiányzó kapcsolatok, kevesebb érintés, ölelés és szeretet.
Hogyan engedjük el szeretteinket, barátainkat?
3. videó:
Egészség
Hogyan befolyásolja az immunrendszered működését a lelki állapotod, a stressz?
A járvány által kiváltott negatív érzelmek megszüntetése.
Pozitív érzelmek töltése.
Betegségek lelki okának feltárása.
Az élni akarás megerősítése.
Immunrendszered felkészítése belső gyakorlattal.
Energiaszint növelése a gyakorlatban.
4. videó:
Anyagiak
Aktuális az új hivatás és új munkahely keresése?
Ehhez meg kell válaszolni, hogy: Mi az utam? Ki vagyok én?
Mi a munkanélküliség lelki-tanítása?
Intuitív problémamegoldás az anyagi problémák kezelésére.
Jön! Jön! Jön!
Érzelmek és félelmek
feldolgozása – tréning
- Hogyan dolgozd fel a negatív érzelmeidet?
- Bizonytalanság, Kiszolgáltatottság
- Tehetetlenség, Kontroll vesztés
Korlátozottság, … - Félelem az anyagi veszteségtől
- Szeretteink elvesztése
- Halálfélelem!
Hiedelmeink tisztázása
Hogyan tekintesz a járványra?
Reméled, hamar lecseng a járvány?
Bízol benne, hogy ez is elmúlik egyszer?
Nem hagyod magad megfélemlíteni?
Úgy gondolod, hogy a sorsodat nem kerülheted el?
Ezek önvédelmi hiedelmek, nem a valóságot látod!
Tisztítsd meg a gondolkodásodat, láss tisztán!
Kérdésed van?
Ha bármilyen kérdés felmerül, csak írj nekem, nagyon szívesen segítek!
Egyéni segítség
Ha úgy érzed, hogy személyre szabott segítségre van szükséged, akkor foglalj egy ingyenes konzultációt és ott megbeszéljük, hogyan tudlak támogatni az önismereti utadon.
25 éve foglalkozom önismeret tanítással, több ezer embernek tudtam már segíteni!
Huszti Sándor, Önismereti tanító
Elme-térkép a járvány önismereti tanításairól
Készítettem egy elme-térképet hogy számodra is jobban áttekinthető legyen a járvány és karantén által felhozott, több mint 40 önismereti tanítás összefüggése.
Szívesen megosztom veled, nézegesd, ismerkedj a tanításokkal:
Ne feledd!
Újabb és újabb válságok jelenhetnek meg az életünkben!
Azt nem lehet elkerülni, hogy újabb és újabb válságos helyzetek jelenjenek meg az életünkben, hiszen nem tudunk mindent irányítani.
Jöhetnek újabb vírusok, gazdasági nehézségek, családi veszekedések, válások, munkahelyről kirúgás, betegség vagy halál…
Nem menekülni kell a nehézségek elől, hanem felkészülni rájuk!
Azt nem teheted meg, hogy egész életedben csak menekülsz a nehéz helyzetek elől. Előbb-utóbb valamelyik utolér és akkor ott állsz majd felkészületlenül!
Fontos megértened, hogy…
Valójában nincsenek is válságok!
…csak olyan élethelyzetek vannak, amelyeket nem tudsz jól kezelni és ezért válságnak éled meg azokat.
Amikor elöntenek a negatív érzések, a félelem és a pánik, vagy nem látod a kiutat, ezért kétségbeesés és bizonytalanság lesz rajtad úrrá,
…akkor azt a nehéz élethelyzetet nem tudtad lelkileg jól kezelni és ezért éled meg válságként.
- Azonban ha fel tudod oldani a negatív érzelmi reakcióidat és hozzáállásodat,
- valamint el tudod engedni a rossz mintákat, beidegződéseket,
- akkor tudatos tudsz maradni a nehéz helyzetekben is.
Ez a tudatos jelenlét kell ahhoz, hogy:
A legjobb képességeid és tudásod szerint
tudj reagálni az adott kihívásra!
Képzeld el, hogy egy nehéz élethelyzetben sem ragadnak el a negatív érzelmeid és gondolataid, hanem higgadt és pozitív tudsz maradni.
Ilyenkor világosan átlátod, hogy hogyan lehet megoldani a problémás helyzetet.
Tudod mit kell tenned és végig is csinálod azt. Közben pedig nem inogsz meg, nem bizonytalanodsz el!
Sőt, képes vagy használni az intuíciódat is, ami extra képességekkel ruház fel a problémamegoldásban!
Ugye milyen jó enne ilyen tudatosnak maradni a válság helyzetekben is?
Ehhez viszont az kell, hogy kiegyensúlyozott és nyitott tudj maradni, ne zárjanak be a kétségeid, félelmeid.
Szeretnélek megtanítani arra, ami nekem már sikerült, hogy hogyan