Mit tanulhatunk önismeretileg a koronavírus járványból?

A koronavírus járvány korunk világháborúja, mely mindannyiónk életére óriási hatással van, …vagy lesz.

Mindegy, hogy félsz tőle vagy elbagatelizálod, az egészen biztos, hogy az érzelmi, mentális, szociális vagy gazdasági hatásait te is elszenveded!

• • Van, akiben félelmeket, halálfélelmet, tehetetlenséget vagy kiszolgáltatottság érzését kelti, amivel nem tud az ember önerejéből megbírkózni.
  • Van, aki az újabb korlátozások miatt rezzen össze, mert megint hónapokig nem találkozhat a barátaival, szeretteivel, rokonaival.
  • Más azon mérgelődik, hogyan lehetnek ilyen ostobák a többiek, hogy bedőlnek a koronavírus cirkusznak és hagyják magukat megfélemlíteni, irányítani.
  • Míg vannak olyanok, akik elvesztették munkájukat, kevesebb a bevételük és a vírus mellett még az elszegényedéstől, a nincstelenségtől is tartaniuk kell.

Bármelyik is érint téged, mindegyiknek megvannak a maga önismereti tanítása, amelyet most rendkívül fontos lenne feltárnod és helyretenned!

Nem újkeletű tanításokról van szó!

Valószínűleg ezekkel a tanításokkal már korábban is találkoztál az életedben, csak akkor máshogyan voltak becsomagolva:

• Ha eddig féltél a tehetetlenségtől, kiszolgáltatottságtól, akkor azzal itt újra találkozhatsz.
• Ha nem akartál szembenézni az elmúlással, a halállal, akkor itt rá leszel kényszerítve.
• Ha nem állsz stabil lábakon, akkor most könnyen elveszheted a kontrollt és biztonságot.
• Ha nem tudsz bízni, sokat kételkedsz, gyanakvó természetű vagy, akkor ezek különösen felerősödhetnek az összeesküvéselméletek hatására.

Ha van bármilyen érzelmi vagy mentális hibád, hiányosságod, sérülésed, az egy ilyen krízis helyzetben felerősödve fog megjelenni, jelzést adni. (Igen, jelzést ad a létéről, hátha elkezdesz dolgozni rajta!)

Nyugodt, békeidőben talán el tudjuk nyomni a tudatalattinkba az énünk hibajelzéseit. De most nem.
Szerencsére!

Én valahol áldásosnak is tartom ezt a járvány-krízis helyzetet

Persze, szívből sajnálom azokat, akik emiatt szenvednek, meghalnak vagy gyászolni kénytelenek.

Ugyanakkor arra is gondolok, hogy mennyi embernek “kell” ilyen erős pofon ahhoz, hogy végre elkezdjen dolgozni az évek-évtizedek óta lelkében lappangó:

• halálfélelemmel – csak hogy a legerősebbel kezdjem a felsorolást,
• elvesztéstől való félelemmel – itt most szüleinket, párunkat, barátainkat veszíthetjük el,
• tehetetlenség, kiszolgáltatottság, korlátozottság érzéseikkel,
• biztonsághoz ragaszkodással és kontroll vesztéssel,
• düh, harag, indulat érzésekkel – amelyek lehet, hogy eredetileg valaki másra irányultak,
• kapcsolatai rendezésével – például el kéne dönteni, hogy együtt vagy külön folytassátok?
• alap kérdésekkel: Ki vagyok én? Hová tartok? Helyemen vagyok?

Pánik helyett tudatosság!

Fontos meglátnod az óriási különbséget az között, hogy valaki:

1. félelmében pánikol, fejvesztve kapkod, rossz döntéseket hoz,
2. nem vesz tudomást a veszélyről, tagadja a járvány létét, jelentőségét, vagy
3. tudomást vesz róla, de feldolgozva az érzelmi reakcióit tisztán lát, jó döntéseket tud hozni.

Én ez utóbbit támogatom és ide szeretnélek eljuttatni téged is!

Tudod, a vírust nem érdekli, hogy nem veszel róla tudomást!

Ha van rá lehetősége, akkor meg fog fertőzni! Ez a természete, ő szaporodni akar.
Azzal, hogy homokba dugod a fejed, csak azt éred el, hogy tájékozatlan és felkészületlen leszel és emiatt rossz döntéseket hozol meg, amivel veszélyezteted a magad és szeretteid egészségét is.

Ha félelemmel és stresszel éled meg ezt a “háborút”, azzal viszont legyengíted az immunrendszeredet és így még kiszolgáltatottabbá válsz a betegséggel szemben!

Ezért egyik sem jó hozzáállás.

A legjobb hozzáállás az, ha felkészült és óvatos vagy, és közben a negatív érzelmeidet is tudod kezelni, hogy azok ne hatalmasodjanak el rajtad.
Erre való az érzelmek feldolgozása gyakorlat, amellyel el tudod engedni a félelmet, a rettegést és minden más negatív érzelmet is.

Még tavasszal készítettem egy videó sorozatot minderről

Sajnos most ismét aktuálissá válnak ezek a tanítások, ezért ajánlom figyelmedbe az első 3 részt (a 7-ből), amely már elérhető a Tudástárban.

Így tudod feldolgozni a tanításokat:

1. Nézd meg a 3 videót,
2. töltsd ki a kérdőívet, majd
3. regisztrálj be az oldalra, hogy hozzáférj az összes tanításhoz, meditációhoz!

Több, mint 40 önismereti tanítást dolgoztam fel, amelyet a járvány hozhat számodra.
Jó pár témához kézítettem vezetett meditációkat, hogy ezzel is segítsem az önismereti fejlődésedet.

Fejleszd magad járvány-tudatossá!

Szánj rá időt és mélyedj el a járvány hozta önismereti tanításokba, amelyek:

• Segítenek megérteni a saját és mások reakcióit.
• Jobban fogod tudni kezelni ezt a rendkívüli helyzetet.
• Javulhat az immunrendszered, ha megszabadulsz a negatív érzésektől, félelemtől.
• Járvány-tudatossá válhatsz, miközben kint tombol a pokol.

Egészséget és jó kedvet kívánok!
Huszti Sanyi

Maradt még kérdésed?

Huszti Sándor
Önismereti tanító

30 éve tartok önismereti programokat: tréningeket, tanfolyamokat, előadásokat és táborokat. A gyakorlások során már több ezer embernek segítettem megoldani a párkapcsolati, magánéleti és munkahelyi problémáit.

Saját és ügyfeleim tapasztalatai alapján kidolgoztam egy önismereti módszert, mellyel képesek vagyunk hatékonyan feldolgozni személyiségünk negatív érzéseit, elakadásait, hiedelmeit… ezzel megalapozva, hogy belülről tudjunk egy boldogabb életet élni.
Várlak szeretettel a programjaimra!