Önbizalom azt jelenti: Bízhatsz magadban, mert meg tudod oldani a helyzetet! Vagyis a megalapozott önbizalomhoz kell a helyzet megoldásához szükséges tudás, képességek, valamint hogy tudd, ezek mind megvannak neked! – erre való az önértékelés. Azonban gyakran előfordul, hogy a múltban elszenvedett elnyomás, megaláztatás, kudarcok hatására nem működik az önbizalom rendszere, pedig van tudásod, képességed és …
Az önértékelést valószínűleg Te sem tanultad meg, mert az volt a természetes, hogy a szüleid, a tanáraid és mindenki más is megmondja, hogy mennyit érsz számukra. Azonban az emberek nem téged látnak, hanem amit beléd vetítenek, máskor meg megpróbálnak manipulálni, ezért mindenképpen saját kezedbe kell venned az értékelésedet! Ha úgy érzed, hogy nincs helyén az …
Az önértékelést valószínűleg Te sem tanultad meg, mert … Olvasd tovább »
A jól működő önbizalom abból fakad, hogy: Valóban értékes vagy, ezzel tisztában is vagy, és mindezt befogadtad magadba. Ha ezek közül bármelyik is hiányzik, már nem úgy működik az önbizalmad, ahogy kellene. Nézzünk ezekre egy-egy példát: Ha olyan területen szeretnél nagyobb önbizalmat, amihez valójában nem is értesz annyira, nem vagy benne elég jó, akkor az önbizalmad …
