Mi az Önbizalom?
Önbizalom azt jelenti: Bízhatsz magadban, mert meg tudod oldani a helyzetet! Vagyis a megalapozott önbizalomhoz kell a helyzet megoldásához szükséges tudás, képességek, valamint hogy tudd, ezek mind megvannak neked! – erre való az önértékelés. Azonban gyakran előfordul, hogy a múltban elszenvedett elnyomás, megaláztatás, kudarcok hatására nem működik az önbizalom rendszere, pedig van tudásod, képességed és …
