Miért nehéz az élet? … és hogyan tud ezen segíteni a transzlégzés?

Talán veled is előfordult, hogy azt érezted:
Olyan nehéz az életem, annyi problémám, fájdalmam, félelmem… van, hogy már nem is nagyon tudom élvezni a napokat, …csak várom, hogy túl legyek ezen a nehéz időszakon!
Miért van az, hogy másoknak olyan könnyű?
Én miért szenvedek annyit, mit nem csinálok jól?

Nos a szenvedéseink egy jó része abból fakad, hogy nem tudunk elfogadni, átlépni, elengedni …helyzeteket, embereket, tetteket, hatásokat.
Hívhatjuk mindezt úgy is, hogy nem tudjuk feldolgozni a minket ért hatásokat.

Legyen ez egy párkapcsolati probléma, egy munkahelyi, egy életválság, egy veszteség… ha jobban működne a feldolgozó képességed, akkor sokkal könnyebben túllendülnél a dolgokon, mert:

• elfogadnád azt, amit nem tudsz megváltoztatni,
• elengednéd azt, ami már nem hozzád tartozik,
• befogadnád azt, amiben változnod kell.

Hogyan lehet feldolgozni a nehézségeket?

Talán Te is tapasztaltad már, hogy olykor vannak olyan órák, napok, amikor annyira nyitott vagy, olyan emelkedett állapotban vagy, hogy sokkal könnyebben megy az elfogadás, az elengedés, a befogadás, a változás.
Ilyenkor nem problémázol annyit a dolgokon, hamar átlátod, hogy mi a dolgod az adott helyzettel és már áramolsz is benne tovább.
Ilyenkor nem kell védekezned, bizonygatnod, kerülgetned, mert a befogadó/feldolgozó képességed sokkal jobban működik.

Hogyan segít a Transzlégzés a Feldolgozásban és hogy rendszeresen áramlósabb, FLOW állapotba kerüljél?

Nos, ezt a fajta intenzívebb tudatosságot a transzlégzés során rendszeresen elérjük, mert:

1. a sok légzéstől több energiához jutunk, ezáltal feltöltődnek a csakráink, ahonnan a belső képességeink is kapják az “üzemanyagot”
2.  a sok légzéssel átáramoltatott energiák hatására kitisztulnak az energiapályáink, ahol a tudatosító feldolgozás során az információknak is áramolniuk kellene
3. megnyílnak olyan rétegek a tudatalattinkban, ahol pont azok a feldolgozni való tudattartalmak vannak, amelyek feloldása az adott helyzethez elengedhetetlen
4. megnyílunk a lényünk magasabb rezgésszintjei felé, így az intuíciónk is besegít a feldolgozásba

Mindezek nélkül olyan, mintha úgy próbálnád meg egy kifőzde konyháját működtetni, hogy koszos és törött edényekben kellene főznöd, nincs kulcsod a nyersanyag raktárhoz, és a főnököt sem tudod felhívni, hogy segítséget kérjél tőle.

Azonban ha transzlégzéssel eléred, hogy minden megnyíljon, áramoljon és mindenhez hozzáférjél a feldolgozás során, akkor mindazok a problémák, amelyekkel a zártabb állapotodban nem tudtál megbirkózni, azokat így ezerszer könnyebb lesz feldolgoznod!

Ezért tapasztalják sokan azt, hogy a transz közben feljött nehézségek kevésbé nehezek, könnyebben feloldódnak és szinte hitetlenkedik az ember, hogy tényleg túl vannak-e a feldolgozáson, hiszen a korábbi (zártabb) tapasztalásaik szerint nehezebbnek kellett volna lennie.

De ez még nem minden!

Még lehet fokozni a tudatosítás képességét azzal

, ha már a transz folyamatába is egy nyitottabb, tudatosabb állapotban lépünk be.

Korábban sok önismereti tábort tartottam, ahol a 2-3. napra tettem mindig az első transzlégzés gyakorlást, ugyanis megfigyeltem, hogy ha már “összemelegedett” a társaság, elkezdtek belazulni, megnyílni egymás felé – és maguk felé is – az emberek, akkor ebből az állapotukból nagyságrendekkel mélyebb folyamatok tudtak megjelenni a transzlégzés közben.

Ugyanezt, vagy hasonló nyitottságot azonban más gyakorlattal is el lehet érni, meg lehet közelíteni. Ezért szoktunk egy kis testmozgást, játékot, táncot beiktatni a transzlégzések elé és ami talán a legerősebb, az ezek mellett még a csakrák megnyitása gyakorlat.

Csakranyitás és tudatosság

Ha rászánjuk az időt és egy befelé figyelő állapotban végig nyitogatjuk a csakrákat – megtanítalak rá, nem nehéz gyakorlat – , akkor 20-30-40 perc alatt akkora megnyílást tudunk elérni, hogy teljesen megváltozik az energia rendszerünk, egy sokkal emelkedettebb, tudatosabb állapotba tudunk így kerülni.

Ezért is fogunk a most vasárnapi Transzlégzésen csakranyitássalal kezdeni, hogy megtapasztaljátok, mennyivel intenzívebb hatást tudtok így elérni akár transzlégzéssel, akár meditációval folytatjátok utána a gyakorlásotokat.

Ha még nem jelentkeztél a vasárnapi Transzlégzés és Transztánc programra, akkor gyere, várlak, ne hagyd ki ezt a különleges lehetőséget!

Huszti Sanyi

Maradt még kérdésed?

Huszti Sándor
Önismereti tanító

30 éve tartok önismereti programokat: tréningeket, tanfolyamokat, előadásokat és táborokat. A gyakorlások során már több ezer embernek segítettem megoldani a párkapcsolati, magánéleti és munkahelyi problémáit.

Saját és ügyfeleim tapasztalatai alapján kidolgoztam egy önismereti módszert, mellyel képesek vagyunk hatékonyan feldolgozni személyiségünk negatív érzéseit, elakadásait, hiedelmeit… ezzel megalapozva, hogy belülről tudjunk egy boldogabb életet élni.
Várlak szeretettel a programjaimra!