Egyéb

A konfliktuskezelési stratégiák ismerete kiemelt fontosságú, mivel a konfliktusok elkerülhetetlenek, és gyakran megjelennek a munkahelyi, családi vagy baráti kapcsolatokban. A lényeg nem a konfliktusok elkerülése, hanem a megoldásra való törekvés. […]

Stanislav Grof neve mára szorosan összefonódott a transzperszonális pszichológia, valamint a módosult tudatállapotok kutatásának területével. A cseh származású pszichiáter és tudós az 1960-as évektől kezdve radikális, újító megközelítéseivel járult hozzá

Mi a hiperventiláció? A hiperventiláció egy olyan állapot, amelyben a személy gyorsabban és mélyebben lélegzik, mint ahogyan az oxigén- és szén-dioxid-igénye megkívánná. Ez a légzési zavar az egészséges oxigéncserét felborítja,

A tudat különféle állapotainak megtapasztalása alapvető része az emberi tapasztalásnak, és a módosult tudatállapotok lehetőséget kínálnak arra, hogy mélyebben megismerjük saját belső világunkat. A módosult tudatállapotok olyan eltérő mentális állapotok,

A transzlégzés, vagy más néven holotrop légzés, az önismereti és terápiás munkában egy különleges, mély és hatékony módszer, amelyet világszerte egyre többen használnak. A transzlégzésről szóló könyvek elolvasása különleges betekintést

Bevezetés a transzlégzés kockázatairól A transzlégzés – más néven holotrop légzés – olyan intenzív légzéstechnika, amely módosult tudatállapotot idéz elő, és mély érzelmi, pszichológiai, illetve spirituális élményeket tesz lehetővé. A

A születési mátrix négy fázisa Stanislav Grof szerint a születési élmények négy fázisra, vagyis perinatális mátrixokra oszthatók. Ezek az élmények mélyen befolyásolják a személyiség fejlődését, és későbbi életünkben is meghatározzák,

A transzlégzés (nemzetközileg ismertebb nevén holotróp légzés) egy különleges légzéstechnika, amelyet Stanislav Grof és felesége Christina Grof fejlesztett ki a transzperszonális pszichológia területén. A módszer célja, hogy a résztvevők mélyebb