Módszer

Önmagad megismerése egy nagyon izgalmas út. Annyiféle összefüggés, részletek, mélység található a személyiségedben, hogy ettől sokszínűbb, érdekesebb rendszert nem találsz a világban. Nem véletlenül hívják hosszú belső utazásnak az önismereti utat, hiszen sokáig fog tartani, mire teljesen kiismered magad. Utazásod során számos dolgot megismerhetsz magadban: Hogyan alakult ki a Te személyiséged? Milyen alap tulajdonságokkal, minőségekkel …

Ezeket ismerheted meg magadban az önismereti utad során Olvasd tovább »

Nem csoda, hogy nem érzed jól magad, amikor: Félelmek, szomorúság, csalódottság vagy veszteség érzése gyötör. Megjelentek a súlyosabb tünetek is, mint a depresszió, a szorongás vagy a pánikroham! Elégedetlen vagy magaddal, a teljesítményeddel, az életeddel. Belefáradtál a hajtásba, amit a maximalizmusodnak köszönhetsz. Nem fogadod el magadat, a személyiségedet és a működésedet. Nem tetszik a tested, …

Ezért nem érzed jól magad a bőrödben! Olvasd tovább »

Rengeteg tapasztalat bizonyítja, hogy a múltban elszenvedett érzelmi sérülések, lelki hiányok, és ezek kezelésére képződött mentális programok a felelősek a jelenbeli problémáink nagy részéért. Érzelmi sérülések Ami a múltban fájt, amitől ott szenvedtünk, féltünk vagy csalódtunk, az beíródik a személyiség mélyebb rétegeibe és onnan újra teremti magát. A körülmények és a szereplők lehetnek mások, a …

A jelen problémái a múltban gyökereznek Olvasd tovább »

Gyermekkori énünknek nem sok fogalma van a világról. Az első benyomásokat ténynek, igazságnak könyveli el. Amilyennek a szülei párkapcsolatát látja, olyannak képzeli el a párkapcsolatokat. Amilyen férfinak az Apját látja és amilyen Nőnek az Anyját, olyanra formálódik benne is a férfi és a női szerep. Ahogyan a felnőttek egymással bánnak, ahogyan a pénzt, az időt …

Gyerekkori minták elengedése Olvasd tovább »

Emberi kapcsolataink a személyiségünket tükrözik. Megmutatják mi az, ami jól működik bennünk, miben van hiányunk, hiányosságunk és fejlődni valónk. Ami jól működik benned, azt a kapcsolatokban is jól tudod működtetni. Amiből hiányod van, azt megpróbálod a kapcsolataidon keresztül beszerezni. Ami pedig hiányosság vagy hibás, rossz működés, az rengeteg galibát, konfliktust fog okozni! Barátokat és párkapcsolati …

Kapcsolataink rendezése Olvasd tovább »

A régóta vagy mélyen és súlyosan meglévő lelki problémáink lehetnek az okai egy sor betegségnek. Ezeket hívjuk pszichoszomatikus betegségeknek. Sokan azon a véleményen vannak, hogy szinte minden betegség lelki eredetű. Önismereti gyakorlatok segítségével be lehet azonosítani, hogy milyen lelki okok állhatnak a tüneteid és a betegséged mögött. Ezeket az okokat feloldva, újra áramlásba kerül benned …

Betegségek lelki okának megoldása Olvasd tovább »

Amikor elbizonytalanodsz egy döntési helyzetben, az azért van, mert a választási lehetőségek közül mindegyikben egyaránt látsz jó vagy rossz következményeket. Két hasonló jó, vagy két hasonló rossz közül nagyon nehéz választani! Azonban ha mélyen magadba nézel és megvizsgálod, mely következmények reálisak, valósak és melyek csak a Te belevetítéseid a jövőbe, akkor máris láthatod, hogy:. A …

Így számold fel a döntésképtelenséget! Olvasd tovább »

Céljainkat sokszor úgy tűzzük ki, hogy nem vagyunk bennük kellően tudatosak, ezért akár évekig is rossz irányba haladunk. Céljainkkal a vágyainkat szeretnénk elérni, beteljesíteni. Azonban vannak vágyak, melyek nem is a sajátjaink, hanem másoktól – jellemzően a szüleinktől vagy a barátainktól – vettük át. Ezektől érdemes megszabadulni, mert boldogságot nem hoznak, csak letérítenek a valódi …

Céljaid elérése önismeret által Olvasd tovább »