Őszinteség nélkül nincs igaz önismeret
A tanítóm szerint, az önismeretben az első fontos képesség: az őszinteség.
Őszinteség nélkül nincs tisztánlátás.
Ha nem látunk tisztán, akkor nem tudjuk megismerni sem magunkat, sem másokat, sem a világot.
Márpedig…
Önmagadat tisztán kell látnod!
Hiába magunkkal töltjük el életünk során a legtöbb időt, sokszor magunkat ismerjük a legkevésbé.
Ennek pedig az az oka, hogy bár tapasztaljuk a működésünket, de amit nem fogadunk el magunkban, azt nem merjük, nem tudjuk tisztán látni.
“Akkor fáj az igazság, ha nem tudjuk elfogadni!”
Gyerekkorunktól kezdve arra lettünk nevelve, hogy nem elfogadható, ha valamiben hibázunk, tévedünk vagy hiányosak, kevesek vagyunk.
Oly annyira belénk ivódott ez a hozzáállás, hogy mára már saját magadat sem tudod elfogadni teljesen, a hibáiddal és hiányosságaiddal együtt.
Márpedig ha szeretnél jobban működni, változni, fejlődni, akkor szembe kell nézned azzal a ténnyel, hogy te sem vagy tökéletes, mert tele van a rendszered és működésed hibákkal és hiányosságokkal!
Az önfejlesztés egyik része pedig pontosan ezek megszüntetése vagy kijavítása lesz.
Máskor viszont pont az értékeinket, az előnyeinket és lehetőségeinket nem látjuk tisztán.
Pedig ezek kellenének ahhoz, hogy legyen hitünk tovább menni, hogy tudjuk mennyi mindenre vagyunk képesek és meglássuk az irányt, a célt is!
- Inkább a negatívumokat látod magadban vagy a pozitívumokat?
- Esetleg mindkettőt?
- Milyen hibáidat ismered?
- Milyen hiányosságaid vannak?
- Milyen értékeid vannak?
- Milyen előnyökkel rendelkezel?
- Milyen lehetőségeid vannak nyitva az életben?
A kérdéseket megválaszolhatod az Őszinteségi tesztben >>
Az emberi kapcsolatainkban is elengedhetetlen az őszinteség!
Hajlamosak vagyunk becsapni magunkat a kapcsolatainkról alkotott képben is, ugyanis:
“Sokszor olyannak látjuk a körülöttünk levőket,
amilyennek látni szeretnénk!”
Akit kedvelünk, azt még jobbnak látjuk, aki pedig ellenszenves, abban többnyire csak a rosszat vesszük észre.
Pedig az emberek sokfélék!
Vegyesen vannak bennük jó és rossz működések, és tulajdonságok is.
Neked is ilyen sokfélének kellene látnod őket!
Ha ez nem így van, akkor vizsgáld meg:
- Jobbnak vagy rosszabbnak “szereted látni” az embereket, mint amilyenek valójában?
- Mit szoktál rávetíteni másokra?
- Vajon miért ezeket vetíted?
- Saját tapasztalat vagy ilyen mintát kaptál? Kitől?
Konfliktus helyzetek tisztázásakor, tisztán kell látnunk a felelősséget!
Az őszinteségre akkor is szükség van, amikor megvizsgálunk egy konfliktust, hogy legközelebb ne csússzunk megint bele.
Akkor tudsz egy hibás működést elkerülni, ha megérted mi vezetett oda.
Ehhez meg kell találni magadban és a többiekben is, hogy ki, mit rontott el, hol működtetek hibásan, rosszul.
Ez valószínűleg egy fájdalmas önvizsgálat lesz, hiszen az egónk alapvetően nem szeret szembesülni a hibáival és hiányosságaival.
Az egód védekezni és hárítani fog, de kellő őszinteséggel képes leszel átlátni ezeken és tisztán meglátod a magad és mások felelősségét is.
Gondold át:
- Te milyen hibáidat és hiányosságaidat nem szereted meglátni, felvállalni?
- Mely helyzetekben nem vállalod a felelősséget? – ahol pedig nagyon tolják rád mások!
Vannak, akik a világot sem szeretik olyannak látni, amilyen.
Egy idillikus, naiv kép a világról, kellemes és biztonságos érzésekkel táplál.
Van, aki oly mértékben nem képes elfogadni a kellemetlen, negatív érzéseket, hogy inkább belemenekül egy olyan világképbe, amelyben nem kell ezeket átéreznie.
Gyárt magának egy szép illúzió világot, így nem kell szembesülnie a kiábrándító valósággal.
Pedig egyszer fel kell nőni, ki kell bújni a védett burokból és meg kell tanulni feldolgozni a fájó, negatív érzéseket is!
Aki tudja ezeket kezelni magában, az képes őszintén annak látni a dolgokat, amilyenek.
- Te is álomvilágban tartod magad?
- Mely minőséget nem akarod látni a világban?
A fentebb felsoroltak arról szóltak, hogy miért legyünk őszinték magunkhoz.
Természetesen nem csak magunkhoz érdemes őszintének lenni, hanem másokhoz is!
Őszintének lenni másokhoz
A kapcsolataid akkor fognak jól működni, ha megvan bennük a kölcsönös nyitottság és bizalom.
Ezek feltétele, hogy ne legyen bennük hazugság, elhallgatás, kihasználás, bántás, megalázás, stb.
Azonban vannak, akikkel ha őszinte vagy, az sértődéshez, megbántódáshoz vezet, mert nem tudják elfogadni az igazságot – vagy a Te általad igaznak tartott nézőpontot.
Na ez egy külön téma, hogy mennyire legyünk, lehetünk őszinték egy kapcsolatban!
- Mennyire van benne a megszokásodban, hogy hazudsz másoknak?
- Jellemzően mit nem mersz felvállalni, beismerni a kapcsolataidban?
- Szoktál kegyes hazugsággal élni, hogy ne okozz fájdalmat?
Összegzés
Mint látod, számos felülete van az őszinteségnek, ahol van még mit fejleszteni magadon.
Minél őszintébb vagy, annál tisztábban látod Önmagadat és a kapcsolataidat. könnyebben kormányozod az életedet
Az őszinteség az egyik fontos kulcs ahhoz, hogy eredményes és boldog életed legyen.
Jó utat kívánok!
Huszti Sándor
Huszti Sándor
Önismereti tanító
30 év önismereti tapasztalata alapján kidolgoztam egy igen hatékony módszertant, amely eszközt ad a legtöbb önismereti és lelki problémánkra.
Segitségével már több ezer embernek segítettem megoldani a párkapcsolati, magánéleti és munkahelyi problémáit.
Szívesen segítek Neked is átlátni az előtted álló utat egy 15 perces INGYENES Online Konzultáció során.
